전체 글 (268) 썸네일형 리스트형 2024-08-29-스타트런 화목반 러닝 클래스 - 2024-08-29 - 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 진행됩니다. - 오늘은 그룹을 나누어 워밍업 조깅을 진행했고 조별로 인터벌을 진행했습니다~ 수고하셨습니다. 시원한 바람이 불었지만 그래도 달리면 더운 건 여전한 듯 합니다. 회복조깅까지 수고하셨습니다~~ - 이번 달 스타트런 근력운동 챌린지가 마무리 되고 있습니다. 다음 달도 진행예정이오니 많은 관심 부탁드립니다. - 📌9월 스타트런 러닝클래스 회원 모집중입니다. 스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요. (인스타 프로필링크 확인해주세요~~) - 📣스타트런 모든 자세한 소식들은 네이버 카페 확인하시면 됩니다. - 📣 스타트런.. 2024-08-28- 스타트런 수요일반 러닝 클래스 - 2024-08-28 - 스타트런 수요일반 러닝 클래스 - 수요일반 스타트런 러닝클래스는 서울대트랙에서 오후 7시 30분에 진행됩니다. - 오늘 프로그램은 기록별로 그룹을 나누어 진행했습니다. 그룹별로 워밍업 조깅을 진행하고 질주 후 인터벌 트레이닝그룹과 조깅그룹으로 나누어서 진행했습니다. 보강운동까지 하고 훈련이 마무리 되었습니다. 수고하셨습니다~~ - 스타트런 러닝클래스는 각자의 목표에 맞게 훈련을 진행해드립니다. 달리기 뿐만 아니라 근력운동도 할 수 있도록 챌린지 및 훈련일지 달력도 제공합니다. 챌린지 완주시 소정의 상품도 드립니다. - 📣현재 스타트런 러닝클래스 9월 회원 모집중입니다. 스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요. (인스타프로필링크.. 2024-08-27- 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 2024-08-27 - 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 진행됩니다. - 사전 조사를 통해 적어주신 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다. 처음 달리기를 시작하신 분들도 충분히 하실 수 있는 프로그램으로 진행합니다. - 오늘은 그룹별로 인터벌트레이닝을 진행하였고 처음 달리기 하는 그룹은 보강운동 후 질주를 진행했습니다. 회복조깅 후 사진 찍고 마무리 했습니다.🙌🙌 회복 잘하시고요 수분 보충도 충분히 해주세요. - 이번 달 스타트런 근력운동 챌린지를 통해 훈련 외에도 운동을 할 수 있는 환경을 만들어 드리고 있습니다. 챌린지 완주시 선물 드립니다. - 📌9월 스타트런 러닝클래스 회원 모집중입니다. 스타트런에.. 2024-08-24-스타트런 토요일반 러닝 클래스 - 2024-08-24 - 스타트런 토요일반 러닝 클래스 - 토요일반 스타트런 러닝클래스는 오전 8시에 어린이대공원 잔디축구장에서 모여 진행합니다. 사전조사해 주신 것을 토대로 역량에 맞게 훈련을 진행합니다. - 오늘 훈련은 그룹별로 10km 달리기와 보강운동 혹은 달리기와 자세교정 시간을 가졌습니다~- 스타트런 러닝클래스는 처음 달리기를 시작하시는 분들도 프로그램에 참여하실 수 있습니다. - 근력운동챌린지로 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 다음 훈련 때 뵙겠습니다. 8/31일은 하남종합운동장에서 진행됩니다. - 📣현재 9월 스타트런 러닝클래스 회원 모집중입니다. 스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카.. 8월 22일 목요일 스타트런 러닝클래스 (400m 인터벌 훈련) - 2024-08-22 - 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 진행됩니다. - 사전 조사를 통해 적어주신 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다. 처음 달리기를 시작하신 분들도 충분히 하실 수 있는 프로그램으로 진행합니다. - 오늘은 인터벌트레이닝을 진행했습니다. 24절기 중 처서라 조금 시원하길 바랬는데 중간중간 비가 내려 조금 낫긴 했으나 습도 높은 가운데 훈련에 임하시느라 모두 수고하셨습니다. 수분 보충 많이 많이 해주세요~ - 이번 달 스타트런 근력운동 챌린지를 통해 훈련 외에도 운동을 할 수 있는 환경을 만들어 드리고 있습니다. 챌린지 완주시 선물 드립니다. - 📌9월 스타트런 러닝클래스 회원 모집을 시작.. 8월 21일 수요일 스타트런 러닝클래스 (질주) - 2024-08-21 - 스타트런 수요일반 러닝 클래스 - 수요일반 스타트런 러닝클래스는 서울대트랙에서 오후 7시 30분에 진행됩니다. - 오늘 프로그램은 기록별로 그룹을 나누어 진행했습니다. 그룹별로 워밍업 조깅을 진행하고 스피드트레이닝 후에 보강운동하고 마무리 하였습니다. - 훈련 전에 시원한 소나기로 트랙이 젖었음에도 다들 열심히 운동한 모습 보기 좋습니다. 습도도 높고 더운 날씨에 모두 수고하셨습니다. 수분보충 자주자주 해주시고 무리하지 않는 선에서 운동해주세요~~ - 스타트런 러닝클래스는 각자의 목표에 맞게 훈련을 진행해드립니다. 달리기 뿐만 아니라 근력운동도 할 수 있도록 챌린지 및 훈련일지 달력도 제공합니다. 챌린지 완주시 소정의 상품도 드립니다. - 📣현재 스타트런 러닝.. 스타트런 매장에 다양한 씨엘르 모자가 입고 되었습니다. 당신의 스타일을 업그레이드하는 방법: 씨엘르 모자가 입고 되었습니다.안녕하세요! 스타트런입니다. 모자 하나만으로도 스타일을 업그레이드할 수 있는 마법 같은 아이템바로 씨엘르 모자입니다. 그 씨엘르 모자가 스타트런에 입고 되었습니다. 함께 씨엘르 모자의 매력에 빠져보시는 건 어떨까요? 함께 즐거운 시간 보내요~씨엘르 모자 소개씨엘르 모자는 최근 패션계에서 큰 인기를 끌고 있는 브랜드 중 하나입니다. 이 모자는 다양한 스타일에 어울리며, 개성을 돋보이게 해주는 아이템으로 알려져 있습니다. 씨엘르 모자는 러닝모자 트레일런에 사용되는 다양한 종류가 있으며,각각의 디자인과 특징으로 스타일을 업그레이드할 수 있는 매력적인 아이템입니다.스타일 업그레이드의 필요성패션은 사람들의 스타일과 개성을 표현하는 중요한 요소입.. 2024-08-20-스타트런 화목반 러닝 클래스 - 2024-08-20 - 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 진행됩니다.- 사전 조사를 통해 적어주신 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다. 처음 달리기를 시작하신 분들도 충분히 하실 수 있는 프로그램으로 진행합니다. - 오늘은 파트렉트레이닝을 진행했습니다. 해가 짧아졌음에도 무더운 날씨에 모두 수고하셨어요. 운동할 때 수분 보충 꼭 자주 해주세요. - 이번 달 스타트런 근력운동 챌린지를 통해 훈련 외에도 운동을 할 수 있는 환경을 만들어 드리고 있습니다. 챌린지 완주시 선물 드립니다. - 📌9월 스타트런 러닝클래스 회원 모집을 시작하였습니다. 스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문.. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 34 다음
