본문 바로가기
728x90

전체 글

 (268)
2024-04-23- 스타트런 화요일 러닝 클래스 - 2024-04-23 - 스타트런 화요일 러닝 클래스  - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 7시 50분에 시작됩니다. - 본인이 속한 그룹별로 훈련 스케줄이 상이하며  역량과 컨디션에 맞게 프로그램을 진행하고 있습니다.  - 오늘 훈련은 인터벌 훈련과 조깅 그룹 그리고 보강운동 그룹으로 나누어 진행했습니다. 비 오는 날이었지만 열심히 훈련하신 분들 모두 수고하셨습니다.  감기 걸리지 않게 조심하세요~~        -처음 달리기 하시는 분들도 충분히 함께 즐기면서하실 수 있는 프로그램으로 진행합니다.  -🎁스타트런 5월 회원 모집이 시작되었습니다. 많은 관심 부탁드립니다. -🎁스타트런 인스타 팔로우 이벤트 중입니다...
2024-04-21 고양특례시 JTBC 하프 마라톤 테이핑 자봉 참여 2024-04-21 고양특례시 JTBC 하프 마라톤  테이핑 자봉 참여  . #솔스타 부스에서 찰스형과 박매니저와 함께  스포츠테이핑 자봉을 하게 되었습니다. . 물밀듯이 오는 러너들을 보면서  한 분 한 분 최선을 다해  테이핑을 해드렸네요~ @runable.original @solestar_kr @charles__run @math_5177 @harold.yi @iteawon_sunny @jtbc_seoul_marathon   . 출발할 때 스타트런 회원분들을  많이 보지 못해서  완주 후에 볼 수 있어서 좋았고 모두 무사완주해서 좋았습니다. . 뜻깊은 대회였습니다. 모두 수고하셨습니다. . 현재 5월 스타트런 러닝클래스  회원 모집중입니다.  많은 관심 부탁드립니다. . #고양하프 #..
2024-04-18-스타트런 목요일 러닝 클래스 - 2024-04-18 - 스타트런 목요일 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 7시 50분에 시작됩니다. - 본인이 속한 그룹별로 훈련 스케줄이 상이하며 역량과 컨디션에 맞게 프로그램을 진행하고 있습니다. - 오늘 훈련은 인터벌 훈련을 진행했습니다. - 모두 수고하셨습니다. 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 처음 달리기 하시는 분들도 충분히 함께 즐기면서 하실 수 있는 프로그램으로 진행합니다. - 🎁스타트런 5월 회원 모집이 시작되었습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 🎁스타트런 인스타 팔로우 이벤트 중입니다. 많은 참여 부탁드립니다. - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 📣스타트런에 궁금하신 ..
스타트런 러닝클래스 5월 회원 모집합니다. STARTRUN 2024년 5월 회원 모집 - 스타트런 러닝교실에서 5월 회원 모집을 진행합니다. (화목반/ 수요일반/ 토요일반) - 스타트런은 기록별로 그룹을 나누어서 훈련을 진행합니다. 처음 달리기를 시작하신 분들을 위한 프로그램도 진행합니다. - 처음 달리기를 시작하는 분들 부상없이 달리고 싶으신 분들 기록단축을 원하시는 분들 모두모두 환영합니다. - 스타트런 5월 회원모집 (화목반/ 수요일반/ 토요일반) - ✔신청기간:4월 19일~ 4월 30일 ✔훈련 시작 날짜 및 횟수 화목반 (8회, 5월 2일) 수요일반 (4회, 5월 1일) 토요일반(4회, 5월 4일) ✔시간 화목반 (오후 7시50분) 수요일반 (오후 7시 30분) 토요일반 (오전 8시 30분) ✔장소 화목반 (대치유수지체육공원) 수요일반 (..
2024-04-13 백퍼센트X크로스핏에이블 러닝클래스 - 2024-04-13 - 백퍼센트X크로스핏에이블 러닝클래스 - 지난 토요일 오전 백퍼센트X크로스핏에이블 러닝클래스 를 진행하였습니다. - 러닝에 필요한 스킵운동, 드릴 운동 위주로 진행하였고 조깅도 함께 했습니다. - 좋은 시간 함께 할 수 있어서 좋았습니다. - 좋은 자리 마련해 준 올포기어 그리고 크로스핏 에이블 감사합니다. - @h9ahn 멋진사진 감사합니다 - @100percent_kor_ @all4gear @crossfit_able #김승호코치 #크로스핏에이블 #crossfit #운동하는남자 #운동하는여자 #기능성트레이닝 #다이어트 #잠실크로스핏 #문정동크로스핏 #하남크로스핏 #거여크로스핏 #스타트런 #러닝클래스
2024-04-17 스타트런 수요일 러닝 클래스 - 2024-04-17 - 스타트런 수요일 러닝 클래스 - 수요일반 스타트런 러닝클래스는 서울대 트랙에서 오후 7시 30분에 진행됩니다. - 그룹별로 훈련프로그램이 상이하며 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다. - 오늘 훈련은 인터벌 그룹과 보강 그룹으로 나누어서 훈련을 진행했습니다. - 모두 수고하셨습니다. 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 처음 달리기 하시는 그룹도 충분히 함께 할 수 있는 프로그램으로 적당한 힘듦을 느끼실 수 있는 러닝클래스입니다. - 🎁스타트런 인스타 팔로우 이벤트 중입니다. 많은 참여 부탁드립니다. - 🎁방송대마라톤 6/1(토) 스타트런 단체 참가 예정입니다. (오늘까지 접수 해주세요~~~) - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로..
2024-04-14 스타트런 초초초급 아차산 트레일러닝 - 2024-04-14 - 스타트런 초초초급 아차산 트레일러닝 - 오늘은 스타트런 매장에서 함께 아차용마 트레일러닝을 다녀왔습니다. - 기존에 스타트런 수업을 들으시는 분들이나 새롭게 오신 분들과 함께 즐겁게 다녀왔습니다.~ - 평소보다 쉬는 시간도 중간중간에 많이 갖고 내리막과 평지는 그래도 짧게라도 뛸 수 있는 트레일러닝 프로그램을 진행했습니다. - 한 줄로 줄맞춰서 달리는 기분이 아주 좋았습니다. 알트라 몽블랑 보아 신고 산을 달리니 그 역시 좋았습니다~ - 트레일러닝 하신 분들을 위해 트레일런팩, 아미노바이탈 3800, 아미노바이탈 구연산 워터를 준비해드렸으며 회복에 도움이 되셨길 바랍니다. - 운동 후에 근처 두부 집에 가서 맛있는 막걸리와 두부까지~~ 즐거운 뒷풀이였습니다. - 앞으로도 종종 ..
2024-04-13 스타트런 토요일 러닝 클래스 - 2024-04-13 - 스타트런 토요일 러닝 클래스 - 토요반 스타트런 러닝클래스는 스타트런 매장에서 오전 8시 30분에 모여 이동합니다. - 그룹별로 훈련프로그램이 상이하며 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다. - 오늘 훈련은 조깅 그리고 러닝에 필요한 운동 몇가지 질주 이렇게 진행했습니다. - 모두 수고하셨습니다. 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 처음 달리기 하시는 그룹도 충분히 함께 할 수 있는 프로그램으로 적당한 힘듦을 느끼실 수 있는 러닝클래스입니다. - 🎁스타트런 러닝클래스에서는 수강생들을 대상으로 4월 챌린지를 진행하고 있습니다. (스쿼트 챌린지) - 🎁방송대마라톤 6/1(토) 스타트런 단체 참가 예정입니다. (인스타프로필 확인해주세요~) - 보다 즐겁고 알차게 훈련을..
728x90

티스토리툴바