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2024-06-01 스타트런 방송대마라톤 단체참가 - 2024-06-01 스타트런 방송대마라톤 단체참가 - 스타트런 회원분들과 함께 10km , 5km 출전 - 처음 달리기대회에 나오시는 분들포함  회원 분들과 함께 나가게 되었다. - 오전 10시 출발이라는 점 더위와 하늘공원 흙길과 오르막 등등이  걱정이었지만  - 조금씩 몸이 오르고 있음을 느낄 수 있는 대회였다. 이번 달도 잘 달려보자.- 처음 대회 나오셔서 다들 무사히 완주 축하드립니다. 그리고 입상하신 정훈님 주연님 축하드립니다. 모두모두 수고하셨습니다. - #스타트런 #김승호코치 #알트라  #순토 #순토버티컬 #올포기어 #하이퍼크래프트 #베니쉬카본2 #드라이맥스양말 #모스포츠싱글렛 #방송대마라톤 #상암월드컵광장 #하늘공원
2024-05-30- 스타트런 남산 벙개런 - 2024-05-30 - 스타트런 남산 벙개런 - 훈련이 없는 날이지만  함께 즐겁게 달려보기 위해  벙개런을 개최했습니다~ - 생각보다 많은 분들이 함께 해서  즐겁게 달릴 수 있었습니다.  - 달리시는 분들도 많아서  함께 좋은 기운 받으며 달릴 수 있었습니다.  - 서울 야경도 느낄 수 있었고 남산 북측순환로도 멋진 길이었습니다.  - 6월도 함께 달려보아요~ - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록  다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 사진 찍어주셔서 감사합니다. @fenix_swan - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면  카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요. - 📣스타트런 모든 자세한 소식들은 네이버 카페 확인하시면 됩니다. - 📣 스..
2024-05-29-스타트런 수요일반 러닝 클래스 - 2024-05-29 - 스타트런 수요일반 러닝 클래스  - 수요일반 스타트런 러닝클래스는 서울대트랙에서 오후 7시 30분에 진행됩니다. - 오늘은 조깅,계단훈련,질주,마무리조깅을 진행했습니다. 혼자서는 하기 힘든 계단 훈련  함께 하니 의지를 하며 할 수 있었던 것 같습니다.  -훈련에 참여하신 분들 모두모두 수고하셨습니다. - 🎁스타트런 6월 러닝클래스 회원모집 중입니다.  즐겁게 함께 달리고 싶으신 분들  많은 관심 부탁드립니다. - 이번 달 스타트런 근력운동 챌린지를 통해 수강생들과 즐겁게  운동 인증을 하고 있습니다~ 파이팅입니다.(다음 달에도 진행합니다.) - 스타트런 러닝클래스는 보다 나은 훈련을 할 수 있도록  다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. -..
2024-05-28- 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 2024-05-28 - 스타트런 화목반 러닝 클래스  - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 진행됩니다.- 그룹별로 훈련프로그램이 상이하며 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다.  처음 달리기를 시작하신 분들은 따로 프로그램 운영되고 있습니다.   카카오톡 채널 "스타트런" https://pf.kakao.com/_KpcBxj​ 스타트런 네이버카페 https://cafe.naver.com/startrun2018​ 스타트런 스마트스토어 https://smartstore.naver.com/kimcoach3​ ​ 1. 화목반 러닝클래스 https://smartstore.naver.com/kimcoach3/products/7950266080​ ​ 2. 수요..
2024-05-25-스타트런 토요일 러닝 클래스 -2024-05-25-스타트런 토요일 러닝 클래스    -토요일반 스타트런 러닝클래스는 스타트런 매장에서 집결합니다.-오늘은 체조 후 그룹별 어린이대공원 조깅 후질주를 진행했습니다. - 본인이 속한 그룹별로 훈련 스케줄이 상이하며 역량과 컨디션에 맞게 프로그램을 진행하고 있습니다. -처음 달리기 시작하시는 분들은 그에 맞게 훈련을 진행합니다.걱정하지말고 참여해보세요~-보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다.많은 관심 부탁드립니다.-🎁현재 6월 스타트런 러닝클래스 회원모집중입니다(인스타 프로필 링크 참고하세요)-📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.-📣스타트런 모든 자세한 소식들은 네이버 카페 확인하시면 됩니다...
2024-05-23- 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 2024-05-23 - 스타트런 화목반 러닝 클래스  - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 진행됩니다.- 그룹별로 훈련프로그램이 상이하며 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다.  처음 달리기를 시작하신 분들은 따로 프로그램 운영되고 있습니다.  - 오늘은  조별로 인터벌 갯수와 초를 다르게 진행하였습니다. 화, 목 모두 인터벌 훈련 하시느라 너무 수고하셨습니다.  - 🎁스타트런 6월 러닝클래스 회원모집 중입니다.  즐겁게 함께 달리고 싶으신 분들  많은 관심 부탁드립니다. 1. 화목반 러닝클래스https://smartstore.naver.com/kimcoach3/products/79502660802. 수요일반 러닝클래스https://smarts..
2024-05-22- 스타트런 수요일반 러닝 클래스 - 2024-05-22 - 스타트런 수요일반 러닝 클래스  - 수요일반 스타트런 러닝클래스는 서울대트랙에서 오후 7시 30분에 진행됩니다.- 그룹별로 훈련프로그램이 다르게 진행됩니다. 개인의 역량과 그 날 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다.  처음 달리기를 시작하신 분들도 그에 맞게 진행됩니다. - 오늘은 조별로 인터벌 갯수와 초를 다르게 하여  훈련하였습니다. 함께 열심히 뛰는 모습에 박수를 보냅니다. - 훈련에 참여하신 분들 모두모두 수고하셨습니다. - 🎁스타트런 6월 러닝클래스 회원모집 중입니다.  즐겁게 함께 달리고 싶으신 분들  많은 관심 부탁드립니다. (인스타프로필 보시면 있습니다.) - 이번 달 스타트런 근력운동 챌린지를 통해 수강생들과 즐겁게  운동 인증을 하고 있습니다~ 파이팅..
2024-05-21 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 2024-05-21 - 스타트런 화목반 러닝 클래스  - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 진행됩니다.- 그룹별로 훈련프로그램이 상이하며 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다.  처음 달리기를 시작하신 분들도 그에 맞게 진행됩니다.- 오늘은  조별로 인터벌 갯수와 초를 다르게 하여  훈련하였습니다.  - 훈련에 참여하신 분들 모두모두 수고하셨습니다. - 🎁스타트런 6월 러닝클래스 회원모집 중입니다.  즐겁게 함께 달리고 싶으신 분들  많은 관심 부탁드립니다.   이번 달 스타트런 챌린지를 통해 수강생들과 즐겁게  운동 인증을 하고 있습니다~ 파이팅입니다. - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록  다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니..

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