3월 11일 월요일 스타트런 러닝클래스 훈련 (인터벌)

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2024-03-11
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스타트런 월요일 러닝 클래스 
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월요일은 남양주 트랙에서 훈련을 진행합니다. 
시작 시간은 오후 8시 입니다. 

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오늘 훈련은 1000m 인터벌을 진행했습니다. 

 

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각자 페이스에 맞게 진행했고 
스타트런 훈련은 그룹별로 스케줄을 다르게 진행하고 있습니다. 
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함께 달리면서 힘든 인터벌 훈련도 즐겁게 할 수 있었습니다. 
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남은 기간 컨디션 관리 잘하셔서 
동아마라톤 무사완주 하시길 바랍니다. 

 

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