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2024-03-09
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스타트런 토요일 러닝 클래스는 스타트런 매장에서 집결하고 진행합니다.
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날이 추워서 매장에서 체조를 진행 후에 어린이대공원으로 이동했습니다.
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그룹별로 나누어서 어린이대공원을 조깅했습니다.
처음 달리기 하시는 분들도 오늘 처음 클래스에 오신 분들도 끝까지 열심히 조깅했습니다.
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러너 분들과 함께 파이팅 외치며 즐겁게 달렸습니다.
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실외에서 좀 더 운동을 진행 후 실내로 이동했습니다.
실내에서 보강운동까지 진행하며 달리기에 필요한 근육을 강화 시켰습니다.
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스타트런 러닝클래스는 처음 달리기를 시작하시는 분들
함께 달리며 체계적인 훈련을 배우고 싶으신 분들 달리기 자세를 좀 더 이쁘게 바꾸고 싶으신 분들 모두 환영합니다.
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오늘 훈련
모두 수고하셨습니다.
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즐거운 주말 되시고
다음 훈련 때 뵙겠습니다.
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