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2024-03-13
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스타트런 수요일 러닝 클래스
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수요일반 스타트런 러닝클래스는 서울대 트랙에서 오후 7시 30분에 시작을 합니다.
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대학교 개강을 해서인지 트랙엔 러너들이 참 많아 활기가 넘쳤습니다.
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체조 워밍업 조깅 질주 후에 기록측정을 진행했습니다.
그리고 보강운동까지 하고 훈련은 마무리 되었습니다.
모두 수고하셨습니다.
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동마 준비 하시는 분들을 위해 크램픽스 대표님께서
퀵샷을 준비해 주셨습니다.
감사합니다.
@fixxnutrition.korea
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회원분들
초콜릿도 맛있게 드세요.
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남은 기간 컨디션 관리 잘하셔서
동아마라톤 무사완주 하시길 바랍니다.
주로에서 응원하겠습니다~
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