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2024-03-07
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스타트런 목요일 러닝 클래스는 대치유수지체육공원에서 진행합니다.
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체조 후 워밍업 조깅을 그룹별로 진행했습니다.
질주 후에 본 훈련을 진행했습니다.
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그룹별로 본 훈련을 진행했습니다.
휴식 시간이 길었지만 그 나름대로
힘들었던 훈련이었습니다.
그래도 끝까지 뛰는 모습이 대단했습니다.
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스타트런 러닝클래스는 처음 달리기를 시작하시는 분들이나
혹은 체계적인 훈련을 배워보고 싶으신 분들 모두
다 환영합니다.
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훈련에 참여하신 분들
모두 수고하셨습니다.
대회가 얼마 남지 않았습니다.
컨디션 관리 잘하세요~~
다음 훈련 때 뵙겠습니다.
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