2023년 11월 7일 화요일 스타트런 정기 훈련

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2023-11-07
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11월 스타트런  평일반 화요일 정기 훈련
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스타트런은  S,A,B,C,D,E,F,G,H(처음 달리기)  그룹이 나뉘어져 있으며
3명의 엘리트 육상선수 출신 코치와 국가대표 출신 페이서, 그리고 전문영양사로 구성된 
러닝 클래스 입니다.
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훈련 스케줄
📌체조
📌그룹별 조깅
📌스트레칭
📌단사타임
📌축하타임 
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춘천마라톤 JTBC마라톤 를 모든 분들이 무사완주 하였기에
비타500를 준비해 봤습니다. 
스타트런에서 훈련 받으면서 첫 풀코스 준비하고 
함께 달리며 완주하신 분들끼리 축하하기도 하고
JTBC 여자 우승 하신 분 축하 기념 사진도 촬영하고 
알찬 시간이었습니다. 

스타트런 훈련은 그룹별로 진행하며
기록 비슷하신 분들과 함께 의지하며 
훈련을 진행하고 있습니다. 
오늘은 스트레칭으로 진행했는데
회복에 도움이 되셨길 바랍니다. 
모두 수고하셨습니다.
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스타트런은 화, 목 저녁에 진행하는 러닝클래스 입니다. 
기록별로 그룹이 나뉘어져 있고(A ~G조 )
처음 달리기 하시는 분들 프로그램도 있습니다.
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사진 늘 감사합니다. 
@fixxnutrition.korea
목요일에 뵙겠습니다.  
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📣스타트런 훈련은 게스트 참여가능합니다.
초보자,처음 달리시는 분들도 참여가능합니다.
참여원하시면 문의주세요.
(인스타프로필링크 클릭하시면 구매 페이지가 있습니다.)
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궁금하신 점들은 언제든지 문의 주세요.
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