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2024-02-06
스타트런 화목반 러닝 클래스
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화목반은 대치유수지체육공원에서 진행을 하고 있습니다.
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훈련 스케줄
📌체조
📌보강 피치훈련
📌조깅
📌질주
📌마무리 체조
📌단사타임
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함께 피치 훈련을 하면서 보강운동의 중요성을 느낄 수 있는 시간이었습니다.
조깅도 그룹별로 진행하였습니다.
질주와 마무리 체조까지 모두 수고하셨습니다.
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회복잘하시고 목요일에 뵙겠습니다.
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궁금하신 사항은 언제든지 문의 주세요.
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📣현재 스타트런은 요일 별로 4개의 클래스를 운영 중입니다. (월/ 화목/ 수/토)
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📣스타트런의 모든 훈련 게스트 참여도 가능합니다.
스타트런 (naver.com)
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📣스타트런 훈련 받으시는 모든 분들을 위해 영양코칭방을 운영하고 있습니다~(다이어트, 근력증가등등 ) 원하는 목표에 맞게 맞춤 코칭 진행중입니다
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