2024-10-26- 스타트런 토요일반 러닝 클래스

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2024-10-26
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스타트런 토요일반 러닝 클래스
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오늘 스타트런 토요일반 스타트런 러닝클래스는
오전 7시 50분에
하남종합운동장에서 진행했습니다.
(사설유료강습금지로 인해 마지막 하남 훈련이었습니다.)

 

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그룹별로 조깅 후에 400m 인터벌 훈련을 진행했습니다. 
그룹별로 나누어서 달렸습니다.
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게스트 분들은 자세관련 수업 함께 하고
보강운동을 진행했습니다.
스타트런 러닝클래스는
처음 달리기를 시작하시는 분들도 그에 맞게
프로그램을 제공하고 있습니다.
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근력운동챌린지로
보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록
다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다.
많은 관심 부탁드립니다.
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토요일반 마지막 주는 하남종합운동장에서 
진행했으나 이 곳이 사설유료강습금지하기에 
다음 달부터는 기존 장소에서 진행합니다. 
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회복잘하세요~
내일 춘천마라톤 뛰시는 분들 파이팅입니다.
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📣달리기 배우고 싶은 분들 환영합니다.
11월  회원 모집중입니다. ( 2개월 반 신설 되었습니다.)
스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면
카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.
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📣 스타트런 훈련은 게스트 참여가능합니다..
(인스타프로필링크 클릭하시면 구매 페이지가 있습니다.)
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