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2024-10-24
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스타트런 화목반 러닝 클래스
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화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 시작합니다.
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사전조사를 통해 그룹별로 나누어 훈련이 진행됩니다.
처음 달리기 시작하신 분들도 함께 할 수 있도록 그에 맞게 프로그램으로 구성 됩니다.
궁금하신 사항은 언제든지 문의주세요.
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오늘은 30분 그룹별 조깅 후에
100m 스피드 훈련을 진행했습니다.
그 후에 회복조깅 후 마무리했습니다~
다들 열심히 뛰시느라 수고하셨습니다.
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스타트런은 근력운동챌린지를 통해 평소에도
운동할 수 있는 환경을 만들어드립니다.
파이팅~~~
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📌스타트런은 현재 11월 회원 모집중입니다.
스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면
카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.
(인스타 프로필링크 확인해주세요~~)
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📣 스타트런 훈련은 게스트 참여가능합니다..
(인스타프로필링크 클릭하시면 구매 페이지가 있습니다.)
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