2024-10-15- 스타트런 화목반 러닝 클래스

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2024-10-15
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스타트런 화목반 러닝 클래스 
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화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에  시작합니다.
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사전조사를 통해 그룹별로 나누어 훈련이 진행됩니다. 
처음 스타트런을 통해 달리기를 시작하신 분들도 계시고~
처음 달리기를 하셔도 참여할 수 있는 프로그램으로 구성 되어 있습니다. 

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오늘은 그룹별로 30분 조깅 후 
밸런스 운동 위주로 보강운동을 했습니다.
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스타트런은 근력운동챌린지를 통해 평소에도
운동할 수 있는 환경을 만들어드립니다.
파이팅~~~
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오늘은 트렌스제주 100k 무사 완주한 영미님이 
초콜릿 가져오셔서 회원분들과 나누어 먹었습니다.
감사합니다.
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📌스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 
카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.
(인스타 프로필링크 확인해주세요~~)
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📣 스타트런 훈련은 게스트 참여가능합니다..
(인스타프로필링크 클릭하시면 구매 페이지가 있습니다.)-
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