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2024-10-09
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스타트런 수요일반 러닝 클래스
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수요일반 스타트런 러닝클래스는 서울대트랙에서 오후 7시 30분에 진행되지만 오늘은 공휴일이라 오전에 진행했습니다.
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스타트런 러닝클래스 프로그램은 그룹별로 나누어서 진행을 합니다.
오늘은 그룹별 조깅 그리고 오르막 훈련
마무리 체조로 마무리 했습니다.
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스타트런은 근력운동 챌린지를 통해
평소에도 운동할 수 있는 환경을 만들어드립니다.
의지를 갖고 열심히 해봅시다~
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카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.
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