728x90
-
2024-10-10
-
스타트런 화목반 러닝 클래스
-
화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 시작합니다.
-
사전조사를 통해 그룹별로 나누어 훈련이 진행됩니다.
처음 달리기 시작하신 분들도 함께 할 수 있는
프로그램으로 구성 됩니다.
궁금하신 사항은 언제든지 문의 주세요~~
-
오늘은 워밍업 조깅 후에
그룹별로 200m 인터벌을 진행했습니다.
그 후에 회복조깅 후 마무리했습니다~
다들 열심히 뛰시느라 수고하셨습니다.
-
스타트런은 근력운동챌린지를 통해 평소에도
운동할 수 있는 환경을 만들어드립니다.
파이팅~~~
-
📌스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면
카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.
(인스타 프로필링크 확인해주세요~~)
-
📣스타트런 모든 자세한 소식들은 네이버 카페 확인하시면 됩니다.
-
📣 스타트런 훈련은 게스트 참여가능합니다..
(인스타프로필링크 클릭하시면 구매 페이지가 있습니다.)
-
#스타트런 #김승호코치 #질주 #조깅 #달리기 #대치유수지체육공원 #러닝클래스 #보강운동 #러닝보강 #다이어트 #인터벌훈련 #초보러닝 #초보달리기 #달리기초보 #달리기교실 #마라톤교실 #마라톤준비 #체력단련
728x90
'스타트런' 카테고리의 다른 글
| 2024-10-15- 스타트런 화목반 러닝 클래스 (0) | 2024.10.18 |
|---|---|
| 2024-10-12-스타트런 토요일반 러닝 클래스 (2) | 2024.10.13 |
| 2024-10-09-스타트런 수요일반 러닝 클래스 (5) | 2024.10.10 |
| 2024-10-08- 스타트런 화목반 러닝 클래스 (8) | 2024.10.09 |
| 2024-10-05-스타트런 토요일반 러닝 클래스 (3) | 2024.10.06 |
