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2024-09-07
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스타트런 토요일반 러닝 클래스
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9월 토요일 훈련이 시작되었습니다.
토요일반 스타트런 러닝클래스는
오전 8시에 어린이대공원 잔디축구장에서 진행됩니다.
사전조사해 주신 것을 토대로 역량에 맞게
훈련을 진행합니다.
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오늘은 그룹별로 워밍업 조깅을 하고
질주 훈련을 진행하였습니다.
그리고 자세교정을 원하는 회원분들은
자세교정 시간을 가졌습니다.
모두 수고하셨습니다~
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스타트런 러닝클래스는 처음 달리기를 시작하시는 분들도
프로그램에 참여하실 수 있습니다.
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근력운동챌린지로
보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록
다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다.
많은 관심 부탁드립니다.
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다음 훈련 때 뵙겠습니다.
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카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.
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