8월 21일 수요일 스타트런 러닝클래스 (질주)

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2024-08-21
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스타트런 수요일반 러닝 클래스 
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수요일반 스타트런 러닝클래스는 서울대트랙에서 오후 7시 30분에  진행됩니다.

 

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오늘 프로그램은 기록별로 그룹을 나누어
진행했습니다.
그룹별로 워밍업 조깅을 진행하고 
스피드트레이닝 후에 보강운동하고 마무리 하였습니다. 
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훈련 전에 시원한 소나기로 트랙이 젖었음에도 
다들 열심히 운동한 모습 보기 좋습니다. 
습도도 높고 더운 날씨에 모두 수고하셨습니다. 
수분보충 자주자주 해주시고 
무리하지 않는 선에서 운동해주세요~~
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스타트런 러닝클래스는
각자의 목표에 맞게 훈련을 진행해드립니다.
달리기 뿐만 아니라 근력운동도 할 수 있도록 
챌린지 및 훈련일지 달력도 제공합니다.
챌린지 완주시 소정의 상품도 드립니다.
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📣현재 스타트런 러닝클래스 9월 회원 모집중입니다.
스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 
카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.
1. 화목반 러닝클래스
https://smartstore.naver.com/kimcoach3/products/7950266080


2. 수요일반 러닝클래스
https://smartstore.naver.com/kimcoach3/products/9547160717


3. 토요일반 러닝클래스
https://smartstore.naver.com/kimcoach3/products/9672596436

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📣 스타트런 훈련은 게스트 참여가능합니다..

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