728x90 초보러닝48 스타트런 러닝클래스 매니저를 소개합니다. 안녕하세요 스타트런 김승호코치입니다. - 스타트런 매니저를 소개합니다. 스타트런 러닝클래스에 대해 누구보다 잘 알고 있으며 이해하고 있는 박선미 매니저입니다. - 20년 넘게 아이들에게 수학을 가르치면서 학생관리 및 강사 관리가 탁월했으며 생활체육인 달리기도 러닝페이스 1km 8-9분대부터 시작하여 10년간 꾸준히 달리면서 성장했기에 처음 달리기를 시작하시는 분들 기록 단축을 하고 싶은 일반인들에게 도움이 되리라 생각됩니다. - 게다가 달리기로 인해 약 30kg 감량 후 유지하고 있기에 많은 분들에게 동기부여가 되리라 생각됩니다. - 📌러닝 경력 ✔️풀코스마라톤 18회 완주 ✔️5km,10km,하프 합쳐 약 150회 완주 ✔️서울100k 50km 코스 완주 ✔️트랜스 제주 50km 코스 완주 ✔️2023.. 2024. 3. 27. 스타트런 회원 분들 동아마라톤 응원 다녀왔어요~ 스타트런 회원 분들이 나간 서울 동아마라톤 주로 응원 다녀왔습니다. - 저는 10km 코스로 가서 회원분들과 팀 백퍼센트 분들 출발 피니시 보고 난 뒤에 33km 지점에서 응원을 했었고 - 풀코스 집결 장소에는 단체 사진등등 찍으면서 출발하였습니다. - 33km 지점 응원으로 꿀물을 나누어 드리며 목 놓아 응원했습니다. - 달리시는 분들에게 방해가 되지 않도록 스타트런 회원분들 아는 러너들 그리고 힘들게 달리고 있는 마라토너들을 보며 열심히 응원했습니다. - 스타트런 회원분들이 겨울동안 준비한 결과 다들 무사히 완주할 수 있었기에 또한 너무 기뻤습니다. - 단축된 기록도 중요하지만 회복도 중요하듯이 앞으로도 즐겁게 함께 달릴 수 있었으면 좋겠습니다. - 4월달부터는 좀 더 새로운 모습으로 스타트런이 운영.. 2024. 3. 21. 스타트런 러닝클래스 4월 회원모집 STARTRUN 2024년 4월 회원 모집 - 스타트런 러닝교실에서 4월 회원 모집을 진행합니다. (화목반/ 수요일반/ 토요일반) - 스타트런은 기록별로 그룹을 나누어서 진행합니다. (처음 달리기 그룹도 있습니다~) - 처음 달리기를 시작하는 분들 부상없이 달리고 싶으신 분들 기록단축을 원하시는 분들 모두모두 환영합니다. - 스타트런 4월 회원모집 (화목반/ 수요일반/ 토요일반) - ✔신청기간:3월18일~3월31일 ✔훈련 시작 날짜 및 횟수 화목반 (8회, 4월2일) 수요일반 (3회, 4월3일) 토요일반(2회,4월13일) ✔시간 화목반 (오후 7시50분) 수요일반 (오후 7시 30분) 토요일반 (오전 8시 30분) ✔장소 화목반 (대치유수지체육공원) 수요일반 (서울대 종합운동장) 토요일반 (스타트런 아차.. 2024. 3. 18. 3월 14일 목요일 스타트런 러닝클래스 훈련 - 2024-03-14 - 스타트런 목요일 러닝 클래스 - 스타트런 화목반 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 시작을 합니다. - 먹을거리로 풍부했던 평일반 동아마라톤 전 마지막 훈련이었습니다. - 그룹별로 스케줄을 다르게 진행했으며 다들 숨차게 열심히 뛰는 모습을 보니 뿌듯했습니다. - 회원분들도 운동 나온 보람을 함께 느끼셨으면 합니다. - 동마 준비 하시는 분들을 위해 크램픽스 대표님께서 퀵샷을 준비해 주셨습니다. 감사합니다. @fixxnutrition.korea - 회원분들 초콜릿도 뉴트리션도 맛있게 드세요. - 남은 기간 컨디션 관리 잘하셔서 동아마라톤 무사완주 하시길 바랍니다. 주로에서 응원하겠습니다~ - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의.. 2024. 3. 15. 3월 13일 수요일 스타트런 러닝클래스 훈련 (기록측정) - 2024-03-13 - 스타트런 수요일 러닝 클래스 - 수요일반 스타트런 러닝클래스는 서울대 트랙에서 오후 7시 30분에 시작을 합니다. - 대학교 개강을 해서인지 트랙엔 러너들이 참 많아 활기가 넘쳤습니다. - 체조 워밍업 조깅 질주 후에 기록측정을 진행했습니다. 그리고 보강운동까지 하고 훈련은 마무리 되었습니다. 모두 수고하셨습니다. - 동마 준비 하시는 분들을 위해 크램픽스 대표님께서 퀵샷을 준비해 주셨습니다. 감사합니다. @fixxnutrition.korea - 회원분들 초콜릿도 맛있게 드세요. - 남은 기간 컨디션 관리 잘하셔서 동아마라톤 무사완주 하시길 바랍니다. 주로에서 응원하겠습니다~ - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.📣 카카오톡채널 - .. 2024. 3. 14. 3월 12일 화요일 스타트런 러닝 클래스 훈련 - 2024-03-12 - 스타트런 화요일 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 시작합니다. - 비가 온 후라서 트랙이 약간 젖어있고 미끄러울까 걱정을 하긴 했는데 그래도 무사히 훈련을 마무리 했습니다. - 동마 준비 하시는 분들을 위해 크램픽스 대표님께서 퀵샷을 준비해 주셨습니다. 감사합니다. @fixxnutrition.korea - 회원분들 초콜릿도 맛있게 드세요. - 남은 기간 컨디션 관리 잘하셔서 동아마라톤 무사완주 하시길 바랍니다. - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.📣 - 📣 스타트런 훈련은 게스트 참여가능합니다.. (인스타프로필링크 클릭하시면 구매 페이지가 있습니다.) - #스타트런 #김승호코치 #.. 2024. 3. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음 728x90
