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2023-02-11
스타트런 설연휴 거리주
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설연휴를 맞이하여 20km 거리주 세션을 진행했습니다.
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훈련 스케줄
📌체조
📌단체사진타임
📌거리주 진행
📌마무리 스트레칭
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설연휴에 나오셔서
달리신 분들 모두 수고하셨습니다.
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페이스 맞는 분들끼리 함께 달리니
훨씬 수월하게 달릴 수 있었던 것 같습니다.
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급수는 #크램픽스 #퓨얼엑스프로 전해질 파우더로 했고
훈련 후에는 #페이퍼백 #노란뚜껑쉐이크 와 함께 했습니다.
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회복 잘하시고 다음 훈련 때 뵙겠습니다.
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📣스타트런의 모든 훈련 게스트 참여도 가능합니다.
(구입은 인스타 프로필에 있는 스타트런 스마트스토어에서 하실 수 있습니다.)
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📣스타트런 훈련 받으시는 모든 분들을 위해 영양코칭방을 운영하고 있습니다~(다이어트, 근력증가등등 ) 원하는 목표에 맞게 맞춤 코칭 진행중입니다
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#스타트런 #김승호코치 #한강런
#달리기 #마라톤 #마라톤준비 #크램픽스 #페이퍼백 #페이스주 #빌드업 #초보러닝 #달리기자세교정 #달리기교실 #러닝클래스 #러닝교실 #마라톤교실 #질주 #조깅 #초보달리기
#운동 #러닝
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