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2024-11-06
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스타트런 수요일반 러닝 클래스
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수요일반 스타트런 러닝클래스는 서울대트랙에서 오후 7시 30분에 진행됩니다.
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스타트런 러닝클래스 프로그램은
그룹별로 나누어서 진행을 합니다.
오늘은 그룹별 조깅 후에 계단훈련을 진행했습니다.
처음 오신 분들은 조깅 및 자세교정 후 계단 훈련을 했습니다.
회복조깅과 마무리 체조를 하고 훈련을 마무리했습니다~
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스타트런은 근력운동 챌린지를 통해
평소에도 운동할 수 있는 환경을 만들어드립니다.
의지를 갖고 열심히 해봅시다~
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📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면
카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.
(인스타프로필링크 참고하세요~)
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📣 스타트런 훈련은 게스트 참여가능합니다..
(인스타프로필링크 클릭하시면 구매 페이지가 있습니다.)
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