2024-09-14- 스타트런 토요일반 러닝 클래스

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2024-09-14
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스타트런 토요일반 러닝 클래스 
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토요일반 스타트런 러닝클래스는 
오전 8시에 어린이대공원 잔디축구장에서 진행됩니다.
사전조사해 주신 것을 토대로 역량에 맞게 
훈련을 진행합니다.

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오늘은 파트렉트레이닝을 진행했습니다
그룹별로 나누어서 진행했습니다. 
다양한 지형을 느낄 수 있도록 코스를 짰고 
처음 달리기 하시는 분들이나 자세교정을 원하시는 분들은 
따로 훈련 하고 난 뒤에 파트렉 트레이닝을 했습니다.

 

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스타트런 러닝클래스는 처음 달리기를 시작하시는 분들도 
프로그램에 참여하실 수 있습니다. 
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근력운동챌린지로
보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 
다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다.
많은 관심 부탁드립니다.
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다음 훈련 때 뵙겠습니다.
즐거운 추석연휴 되세요~
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