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2024-07-28
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오늘은 스타트런 회원분들과
15키로 뛰기로 한 날 이다.
15키로 뛰지만
13키로 뛰어도 되고 10키로 뛰어도 되는 훈련이였다
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누구는 새벽 4시 5시 나오는게
편할수 있지만
아침 잠이 많은 사람에게는
아침 7시에 참석하는것 역시 엄청 힘든일이다.
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다들 늦지 않고 약속시간보다 빨리 오셨고 모두 무사완주 하셨다.
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운동이라는건 일단 나오는게
50프로는 성공한거다.
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사람들이 자주 물어본다.
이거 하면 좋을까요?
저거 하면 좋을까요?
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난 항상 똑같이 대답한다.
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아무 것도 안 하는것보다
뭐라도 하시라고...
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운동에는 답이 없다.
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일단 움직여야 한다.
오늘도 움직였다.
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모두 수고하셨습니다.
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