728x90 대치유수지체육공원33 2024-04-23- 스타트런 화요일 러닝 클래스 - 2024-04-23 - 스타트런 화요일 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 7시 50분에 시작됩니다. - 본인이 속한 그룹별로 훈련 스케줄이 상이하며 역량과 컨디션에 맞게 프로그램을 진행하고 있습니다. - 오늘 훈련은 인터벌 훈련과 조깅 그룹 그리고 보강운동 그룹으로 나누어 진행했습니다. 비 오는 날이었지만 열심히 훈련하신 분들 모두 수고하셨습니다. 감기 걸리지 않게 조심하세요~~ -처음 달리기 하시는 분들도 충분히 함께 즐기면서하실 수 있는 프로그램으로 진행합니다. -🎁스타트런 5월 회원 모집이 시작되었습니다. 많은 관심 부탁드립니다. -🎁스타트런 인스타 팔로우 이벤트 중입니다... 2024. 4. 24. 2024-04-18-스타트런 목요일 러닝 클래스 - 2024-04-18 - 스타트런 목요일 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 7시 50분에 시작됩니다. - 본인이 속한 그룹별로 훈련 스케줄이 상이하며 역량과 컨디션에 맞게 프로그램을 진행하고 있습니다. - 오늘 훈련은 인터벌 훈련을 진행했습니다. - 모두 수고하셨습니다. 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 처음 달리기 하시는 분들도 충분히 함께 즐기면서 하실 수 있는 프로그램으로 진행합니다. - 🎁스타트런 5월 회원 모집이 시작되었습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 🎁스타트런 인스타 팔로우 이벤트 중입니다. 많은 참여 부탁드립니다. - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 📣스타트런에 궁금하신 .. 2024. 4. 19. 2024-04-11 스타트런 목요일 러닝 클래스 - 2024-04-11 - 스타트런 목요일 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 시작합니다. - 그룹별로 훈련프로그램이 상이하며 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다. - 오늘 훈련도 알차게 진행했습니다~ - 모두 수고하셨습니다. 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 처음 달리기 하시는 그룹도 오늘 너무 수고하셨습니다. 끌까지 달리는 모습 너무 멋졌습니다. - 🎁스타트런 러닝클래스에서는 수강생들을 대상으로 4월 챌린지를 진행하고 있습니다. (스쿼트 챌린지) - 🎁방송대마라톤 6/1(토) 스타트런 단체 참가 예정입니다. https://cafe.naver.com/startrun2018/1013 - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이.. 2024. 4. 12. 4월 9일 화요일 스타트런 훈련 2024-04-09 - 스타트런 화요일 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 시작합니다. 그룹별로 훈련강도를 다르게 진행하며 처음 달리기 하신 분들도 무리 없이 따라올 수 있도록 프로그램을 구성하고 있습니다. - 오늘 훈련도 알차게 진행했습니다~ - 모두 수고하셨습니다. 다음 훈련 때 뵙겠습니다. 처음 달리기 하시는 그룹은 보강운동도 함께 진행했습니다. 회복 잘해주세요~ - 🎁스타트런 러닝클래스에서는 수강생들을 대상으로 4월 챌린지를 진행하고 있습니다. (스쿼트 챌린지) - 🎁방송대마라톤 6/1(토) 스타트런 단체 참가 예정입니다. https://cafe.naver.com/startrun2018/1013 - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 .. 2024. 4. 10. 2024-04-04- 스타트런 목요일 러닝 클래스 - 2024-04-04 - 스타트런 목요일 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 시작합니다. - 그룹별로 훈련강도를 다르게 진행하며 처음 달리기 하신 분들도 무리 없이 따라올 수 있도록 프로그램을 구성하고 있습니다. - 오늘 훈련은 인터벌그룹과 질주 그룹으로 나누어서 진행했습니다. - 모두 수고하셨습니다. 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 주말에 대회 있으신분들 모두 파이팅입니다🔥🔥🔥 (대구, 장수,제주,부산 모두 잘 다녀오세요.) - 🎁스타트런 러닝클래스에서는 수강생들을 대상으로 4월 챌린지를 진행하고 있습니다. (스쿼트 챌린지) - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 📣스타트.. 2024. 4. 5. 4월 스타트런 러닝클래스를 시작하였습니다.!!! - 2024-04-02 - 스타트런 화요일 러닝 클래스 - 짧은 휴가를 마무리 하고 4월 스타트런 러닝클래스를 시작되었습니다.👏👏👏 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 시작합니다. - 그룹별로 훈련을 진행하였고 조깅 후에 스피드래더 보강운동을 했습니다. - 처음 보강운동 하신 분들에게 다소 어려울 수도 있었지만 하다보면 점점 익숙해지시고 나아지는 모습을 발견하실 수 있으실껍니다. - 모두 수고하셨습니다. 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 🎁스타트런 러닝클래스에서는 수강생들을 대상으로 4월 챌린지를 진행하고 있습니다. (스쿼트 챌린지) - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 📣스타트런에 궁금.. 2024. 4. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90
