728x90 러닝11 2024년 NEW 모델 순토 레이스S를 소개합니다. 2024년 NEW 모델 순토 레이스S 후기 순토 레이스S의 디자인과 성능 안녕하세요, 스타트런 김승호코치입니다. 오늘은 순토레이스 S 제품을 소개해드릴게요. 2024년 NEW 모델 순토 레이스S 를 만나보았는데요, 정말 설레이는 마음으로 첫 만남을 시작해봤어요. 조화로운 디자인에 성능까지 완벽한 이 제품을 소개해드릴게요! 기능과 편의성이번에 사용해본 2024년 NEW 모델 순토 레이스S은 정말 대만족이었습니다. 심지어 한 번도 경험하지 못한 색다른 기능들도 많았어요! 운동할 때의 데이터를 체계적으로 기록하고 분석할 수 있는 기능부터 일상생활에서도 유용한 알림 기능까지~ 어디서든 편리하게 사용할 수 있었습니다. 충전 시간과 배터리 수명우리 모두가 공감하는 곳~ 바로 배터리 문제! 하지만 이번에 손에 넣.. 2024. 7. 24. 2024-05-07- 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 2024-05-07 - 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 진행됩니다. - 그룹별로 훈련프로그램이 상이하며 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다. - 오늘은 조별로 스케줄이 달랐으며 처음 달리기를 하신 분들은 보강운동과 조깅으로 진행했습니다. - 훈련에 참여하신 분들 모두모두 수고하셨습니다. - 🎁스타트런 카페에서 현재 알림받기 이벤트 중입니다. (~5/10) - 이번 달 스타트런 챌린지를 통해 수강생들과 즐겁게 운동 인증을 하고 있습니다~ - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카.. 2024. 5. 8. 3월 스타트런 러닝클래스 회원 모집합니다. 안녕하세요 스타트런 대표 김승호코치입니다. 3월 스타트런 러닝클래스 회원 모집을 진행합니다. 1. 월요일 2회 https://smartstore.naver.com/kimcoach3/products/9856202752 2. 화목반 4회 https://smartstore.naver.com/kimcoach3/products/7950266080 3. 수요일 2회 https://smartstore.naver.com/kimcoach3/products/9547160717 4. 토요일 3회 https://smartstore.naver.com/kimcoach3/products/9672596436 러닝클래스 스타트런 2024년 3월 러닝교실 화목(4회) 저녁반 (대치유수지체육공원) : 스타트런 [스타트런] .. 2024. 2. 20. 초등학교 육상 특강에 다녀왔어요~ 안녕하세요 김승호코치입니다. 초등학교 이틀 특강을 다녀왔는데 1일차 단거리 장거리 달리기 자세 배우기 미니허들&스피디래더를 활용한 활동 위주로 진행을 했습니다. 첫 날사진은 없네요~ 그래서 2일차 초등학교 육상 특강 내용과 사진 영상을 올려보려고 합니다. 운동 전에는 무조건 체조를 진행합니다.!!! 체조를 진행한 후에는 루프 밴드를 활용하여 운동을 했는데요~ 아이들의 강도에 따라 다르게 적용을 하여 진행을 했습니다. 발등에 끼고 다리를 들어올리기 운동과 옆으로 들기 (사이드 레그레이즈) 동작을 진행했습니다. 그냥 서서 진행해도 되지만 학생들이 처음 해 보는 동작이다보니 균형 잡는 것이 힘들 수도 있겠다 싶어서 벽을 잡고 해 보았습니다. 가볍게 조깅을 한 뒤에 매트 운동도 진행을 .. 2024. 2. 15. 2월 13일 스타트런 화요일 훈련 (대치유수지체육공원) - 2023-02-13 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 화목반은 대치유수지체육공원에서 진행을 하고 있습니다. 훈련 스케줄 📌체조 📌워밍업 조깅 📌400m 5세트 📌회복조깅 📌단사타임 - 오래간만에 회원분들이 빨리 달리는 장면을 본듯합니다. 다들 힘든 가운데에서도 끝까지 최선을 다하는 모습 너무 멋있었습니다. - 준비하는 대회가 얼마 남지 않으신 분들은 컨디션 관리 잘하세요. - 마사지와 회복에도 힘써 주시길 바랍니다. - 오늘 모두 수고하셨습니다. - 📣현재 스타트런은 요일 별로 4개의 클래스를 운영 중입니다. (월/ 화목/ 수/토) 📣스타트런의 모든 훈련 게스트 참여도 가능합니다. 스타트런 (naver.com) 궁금하신 사항은 언제든지 문의주세요. - 📣스타트런 훈련 받으시는 모든 분들을 위해 영양코칭.. 2024. 2. 14. 2월 3일 토요일 스타트런 러닝클래스 (토요일반: 스타트런, 어린이대공원) - 2024-02-03 스타트런 동계체력반 토요일 오전 러닝 클래스 - 토요일반은 오전 8시 50분 에 시작합니다 오늘은 스타트런 매장에서 모였습니다 - 훈련 스케줄 📌체조 📌워밍업 조깅 📌계단운동 📌오르막훈련 📌실내 매트운동 및 스트레칭 (코어운동, 푸쉬업) 📌단사타임 - 워밍업 조깅 오르막 훈련 실내 매트 운동 주말반 2월 첫 스타트였습니다. 힘든 훈련이었지만 그래도 끝까지 너무 수고하셨습니다. - 회복 잘 해 주시고 다음주는 설 연휴로 주말반은 쉽니다. 설 연휴 잘 보내세요~ - 📣현재 스타트런은 2월은 (월/ 화목/ 수/토) 4개의 클래스 운영합니다. - 📣스타트런의 모든 훈련은 게스트 참여도 가능합니다. 스타트런 (naver.com) 📣스타트런 훈련 받으시는 모든 분들을 위해 영양코칭방을 운영하.. 2024. 2. 4. 이전 1 2 다음 728x90
