728x90 트랙런9 2024-05-11- 스타트런 토요일 러닝 클래스 - 2024-05-11 - 스타트런 토요일 러닝 클래스 - 토요일반 스타트런 러닝클래스는 스타트런 매장에서 집결합니다. - 오늘은 체조 후 그룹별 어린이대공원을 빌드업 하였고 질주를 진행했습니다. - 본인이 속한 그룹별로 훈련 스케줄이 상이하며 역량과 컨디션에 맞게 프로그램을 진행하고 있습니다. - 처음 달리기 시작하시는 분들은 그에 맞게 훈련을 진행합니다. 걱정하지말고 참여해보세요~ - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요. - 📣스타트런 모든 자세한 소식들은 네이버 카페 확인하시면 됩니다. - 📣 스타트런 훈련은 게스트 참여.. 2024. 5. 12. 2024-04-04- 스타트런 목요일 러닝 클래스 - 2024-04-04 - 스타트런 목요일 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 시작합니다. - 그룹별로 훈련강도를 다르게 진행하며 처음 달리기 하신 분들도 무리 없이 따라올 수 있도록 프로그램을 구성하고 있습니다. - 오늘 훈련은 인터벌그룹과 질주 그룹으로 나누어서 진행했습니다. - 모두 수고하셨습니다. 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 주말에 대회 있으신분들 모두 파이팅입니다🔥🔥🔥 (대구, 장수,제주,부산 모두 잘 다녀오세요.) - 🎁스타트런 러닝클래스에서는 수강생들을 대상으로 4월 챌린지를 진행하고 있습니다. (스쿼트 챌린지) - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 📣스타트.. 2024. 4. 5. 3월 12일 화요일 스타트런 러닝 클래스 훈련 - 2024-03-12 - 스타트런 화요일 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 시작합니다. - 비가 온 후라서 트랙이 약간 젖어있고 미끄러울까 걱정을 하긴 했는데 그래도 무사히 훈련을 마무리 했습니다. - 동마 준비 하시는 분들을 위해 크램픽스 대표님께서 퀵샷을 준비해 주셨습니다. 감사합니다. @fixxnutrition.korea - 회원분들 초콜릿도 맛있게 드세요. - 남은 기간 컨디션 관리 잘하셔서 동아마라톤 무사완주 하시길 바랍니다. - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.📣 - 📣 스타트런 훈련은 게스트 참여가능합니다.. (인스타프로필링크 클릭하시면 구매 페이지가 있습니다.) - #스타트런 #김승호코치 #.. 2024. 3. 13. 3월 11일 월요일 스타트런 러닝클래스 훈련 (인터벌) - 2024-03-11 - 스타트런 월요일 러닝 클래스 - 월요일은 남양주 트랙에서 훈련을 진행합니다. 시작 시간은 오후 8시 입니다. - 오늘 훈련은 1000m 인터벌을 진행했습니다. - 각자 페이스에 맞게 진행했고 스타트런 훈련은 그룹별로 스케줄을 다르게 진행하고 있습니다. - 함께 달리면서 힘든 인터벌 훈련도 즐겁게 할 수 있었습니다. - 남은 기간 컨디션 관리 잘하셔서 동아마라톤 무사완주 하시길 바랍니다. - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.📣 카카오톡채널 - 스타트런 (kakao.com) - 📣 스타트런 훈련은 게스트 참여가능합니다.. 스타트런 (naver.com) - #스타트런 #김승호코치 #남양주트랙 #인터벌훈련 #트랙런 #인터벌 #조깅 #질주 .. 2024. 3. 12. 3월 4일 월요일 스타트런 러닝클래스 훈련 (인터벌) - 2024-03-04 - 스타트런 월요일 러닝 클래스는 남양주트랙에서 진행합니다. - 날씨가 그나마 좀 풀려서 훈련하는데 아주 좋았습니다. - 인터벌 훈련을 진행했습니다. 그룹별로 나누어서 진행했으며 처음 스타트런에 참여하신 분들도 계셨는데 기본적으로 운동을 하셨던 분들이라 그런지 열심히 해 주셔서 뿌듯했습니다. - 스타트런은 초보자부터 기록단축을 원하시는 분들까지 모두 참여하실 수 있는 러닝클래스입니다. - 모두 수고하셨습니다. 회복 잘해주세요 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의하세요.📣 카카오톡채널 - 스타트런 (kakao.com) - 📣 스타트런 훈련은 게스트 참여가능합니다.. (인스타프로필링크 클릭하시면 구매 페이지가 있습니다.).. 2024. 3. 5. 2월 27일 스타트런 러닝클래스 훈련 (인터벌) - 2023-02-27 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 화목반은 대치유수지체육공원에서 진행을 하고 있습니다. - 날이 확실히 풀린 느낌이었습니다. 그래서 뛰기에 적당했던 것 같네요~ 스타트런 러닝클래스는 그룹별로 프로그램을 진행하고 있습니다. 체조 사진 올려봅니다. - 오늘 훈련은 인터벌 트레이닝을 진행했네요. 힘들게 뛰신 분들 모두 수고하셨어요. - 인터벌 그룹별로 진행하는 러닝 영상 올려봅니다. 준비하는 대회가 얼마 남지 않으신 분들은 컨디션 관리 잘하세요. - 마사지와 회복에도 힘써 주시길 바랍니다. - 오늘 모두 수고하셨습니다. - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.📣 (채널 추가는 인스타 프로필 링크 참고해주세요.) - 📣현재 3월 회원 모집 중입니다.. 2024. 2. 28. 이전 1 2 다음 728x90
