728x90 초보달리기73 2024-08-20-스타트런 화목반 러닝 클래스 - 2024-08-20 - 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 진행됩니다.- 사전 조사를 통해 적어주신 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다. 처음 달리기를 시작하신 분들도 충분히 하실 수 있는 프로그램으로 진행합니다. - 오늘은 파트렉트레이닝을 진행했습니다. 해가 짧아졌음에도 무더운 날씨에 모두 수고하셨어요. 운동할 때 수분 보충 꼭 자주 해주세요. - 이번 달 스타트런 근력운동 챌린지를 통해 훈련 외에도 운동을 할 수 있는 환경을 만들어 드리고 있습니다. 챌린지 완주시 선물 드립니다. - 📌9월 스타트런 러닝클래스 회원 모집을 시작하였습니다. 스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문.. 2024. 8. 21. 스타트런 러닝클래스 서울대트랙 수요일반 (7/24 훈련) - 2024-07-24 - 스타트런 수요일반 러닝 클래스 - 수요일반 스타트런 러닝클래스는 서울대트랙에서 오후 7시 30분에 진행됩니다.- 그룹별로 회원분들의 컨디션에 따라 스케줄은 다르게 적용됩니다. 그룹을 나누어 조깅 그리고 1000m 인터벌트레이닝을 진행했습니다. - 어느 날보다 습도가 높고 너무 더운 가운데 그룹별로 의지하며 열심히 달리는 모습에 박수를 보냅니다.👏👏👏 - 스타트런 러닝클래스는 처음 달리기를 하시는 분들도 함께 하실 수 있는 클래스입니다. 각자의 목표에 맞게 훈련을 진행해드립니다. 달리기 뿐만 아니라 근력운동도 할 수 있도록 챌린지 및 훈련일지 달력도 제공합니다. - 📣현재 스타트런 러닝클래스 8월 회원 모집 중입니다. 카카오톡 채널 "스타트런" https://pf.. 2024. 7. 25. 2024-05-21 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 2024-05-21 - 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 진행됩니다.- 그룹별로 훈련프로그램이 상이하며 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다. 처음 달리기를 시작하신 분들도 그에 맞게 진행됩니다.- 오늘은 조별로 인터벌 갯수와 초를 다르게 하여 훈련하였습니다. - 훈련에 참여하신 분들 모두모두 수고하셨습니다. - 🎁스타트런 6월 러닝클래스 회원모집 중입니다. 즐겁게 함께 달리고 싶으신 분들 많은 관심 부탁드립니다. 이번 달 스타트런 챌린지를 통해 수강생들과 즐겁게 운동 인증을 하고 있습니다~ 파이팅입니다. - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니.. 2024. 5. 22. 2024-05-14- 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 2024-05-14 - 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 진행됩니다.- 그룹별로 훈련프로그램이 상이하며 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다. - 오늘은 조별로 조깅을 진행했습니다. 그리고 나서 400m 전력을 뛰었습니다. - 훈련에 참여하신 분들 모두모두 수고하셨습니다. - 🎁스타트런 카페에서 내일부터 (5월16일부터) 출석체크 이벤트 시작합니다. 함께 해요~ - 이번 달 스타트런 챌린지를 통해 즐겁게 운동 인증을 하고 있습니다~ 이번주 근력운동 3종 열심히 하시는 모습 최고!!! - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다... 2024. 5. 15. 2024-05-11- 스타트런 토요일 러닝 클래스 - 2024-05-11 - 스타트런 토요일 러닝 클래스 - 토요일반 스타트런 러닝클래스는 스타트런 매장에서 집결합니다. - 오늘은 체조 후 그룹별 어린이대공원을 빌드업 하였고 질주를 진행했습니다. - 본인이 속한 그룹별로 훈련 스케줄이 상이하며 역량과 컨디션에 맞게 프로그램을 진행하고 있습니다. - 처음 달리기 시작하시는 분들은 그에 맞게 훈련을 진행합니다. 걱정하지말고 참여해보세요~ - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요. - 📣스타트런 모든 자세한 소식들은 네이버 카페 확인하시면 됩니다. - 📣 스타트런 훈련은 게스트 참여.. 2024. 5. 12. 2024-05-09-스타트런 화목반 러닝 클래스 -2024-05-09-스타트런 화목반 러닝 클래스 -화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 진행됩니다.-그룹별로 훈련프로그램이 상이하며개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다. -오늘은 조별로 조깅거리와 질주 개수가 달랐습니다.-훈련에 참여하신 분들 모두모두 수고하셨습니다.-🎁스타트런 카페에서 현재 알림받기 이벤트 중입니다.(~5/10)오늘까지!!!-이번 달 스타트런 챌린지를 통해 수강생들과 즐겁게 운동 인증을 하고 있습니다~이번주 근력운동 3종 열심히 하시는 모습 최고!!!-보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다.많은 관심 부탁드립니다.-📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에.. 2024. 5. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 728x90
