728x90 스피드래더2 2024-04-03 스타트런 수요일 러닝 클래스 - 2024-04-03 - 스타트런 수요일 러닝 클래스 - 4월 스타트런 수요일 러닝클래스를 시작되었습니다.👏👏👏 - 수요일반은 서울대 운동장에서 진행하고 있습니다. - 그룹별로 훈련을 진행하였고 조깅 후에 스피드래더와 미니허들을 이용한 보강운동을 했습니다. - 처음 보강운동 하신 분들 그리고 달리기가 처음이신 분들도 많았지만. 그래도 다들 열심히 따라와주시고 열정적인 모습 멋졌습니다. - 모두 수고하셨습니다. 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 🎁스타트런 러닝클래스에서는 수강생들을 대상으로 4월 챌린지를 진행하고 있습니다. (스쿼트 챌린지) - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 .. 2024. 4. 4. 2024년 1월 2일 스타트런 화요일 정기훈련 (대치유수지체육공원) - 2024-01-02 스타트런 화목반 러닝 클래스 - 훈련 스케줄 📌체조 📌스피드레더를 활용한 보강운동 📍점프훈련 📍리듬훈련 📌계단을 활용한 런지 📌조깅30분 📌단사타임 - 2024년 새해 훈련이 시작되었습니다. 새해 복 많이 받으세요~ 새로오신 분들과 함께 즐겁게 운동을 하였습니다. - 모두 수고하셨습니다. 사진 영상 찍어주신 분들 감사합니다 다들 컨디션 관리 감기 조심하세요~ - 📣모든 훈련 게스트 참여도 가능합니다. (구입은 인스타 프로필에 있는 스타트런 스마트스토어에서 하실 수 있습니다.) - 📣스타트런 훈련 받으시는 모든 분들을 위해 영양코칭방을 운영하고 있습니다~(다이어트, 근력증가등등 ) 원하는 목표에 맞게 맞춤 코칭 해드립니다. - #스타트런 #김승호코치 #이현솔영양사 #대치유수지체육공원.. 2024. 1. 3. 이전 1 다음 728x90
