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2024-01-02
스타트런 화목반 러닝 클래스
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훈련 스케줄
📌체조
📌스피드레더를 활용한 보강운동
📍점프훈련
📍리듬훈련
📌계단을 활용한 런지
📌조깅30분
📌단사타임
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2024년 새해 훈련이 시작되었습니다.
새해 복 많이 받으세요~
새로오신 분들과 함께 즐겁게 운동을 하였습니다.
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모두 수고하셨습니다.
사진 영상 찍어주신 분들 감사합니다
다들 컨디션 관리 감기 조심하세요~
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📣모든 훈련 게스트 참여도 가능합니다.
(구입은 인스타 프로필에 있는 스타트런 스마트스토어에서 하실 수 있습니다.)
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📣스타트런 훈련 받으시는 모든 분들을 위해 영양코칭방을 운영하고 있습니다~(다이어트, 근력증가등등 ) 원하는 목표에 맞게 맞춤 코칭 해드립니다.
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