728x90 더기어샵성수1 백퍼센트고글 러닝 클래스를 더 기어샵 성수에서 진행했어요. - 2023-10-28 - 100% 고글 X 스타트런 콜라보 러닝 클래스 (수,토 반) - 100% 러닝 클래스 마지막 회차를 더 기어샵 성수에서 진행했습니다 - 출석체크 후에 제가 #JTBC마라톤 대비 하여 코스 소개 및 코스 전략에 대해 그리고 대회 전날 대회 날 아침 대회 중,대회 후에 팁들을 공유했습니다. 질문 시간도 가지면서 첫 풀을 뛰시는 분들의 궁금증을 해소해 드렸습니다. 그 다음 김태호강사님께서 마라톤 대회를 준비할 때의 뉴트리션에 대해 알기 쉽고 자세하게 설명을 해 주셨습니다 - 영양에 대해서는 잘못 알려져 있는 부분도 더러 있어서 꼭 직접 체크 그리고 본인에게 잘 맞는 방법 인지도 확인해 볼 필요가 있습니다. - 그리고 그동안 훈련 출석에 대한 리워드를 챙겨 드리고 응봉산까지 가벼운 조.. 2023. 10. 28. 이전 1 다음 728x90
