728x90 달리기초보17 스타트런 러닝클래스 5월 회원 모집합니다. STARTRUN 2024년 5월 회원 모집 - 스타트런 러닝교실에서 5월 회원 모집을 진행합니다. (화목반/ 수요일반/ 토요일반) - 스타트런은 기록별로 그룹을 나누어서 훈련을 진행합니다. 처음 달리기를 시작하신 분들을 위한 프로그램도 진행합니다. - 처음 달리기를 시작하는 분들 부상없이 달리고 싶으신 분들 기록단축을 원하시는 분들 모두모두 환영합니다. - 스타트런 5월 회원모집 (화목반/ 수요일반/ 토요일반) - ✔신청기간:4월 19일~ 4월 30일 ✔훈련 시작 날짜 및 횟수 화목반 (8회, 5월 2일) 수요일반 (4회, 5월 1일) 토요일반(4회, 5월 4일) ✔시간 화목반 (오후 7시50분) 수요일반 (오후 7시 30분) 토요일반 (오전 8시 30분) ✔장소 화목반 (대치유수지체육공원) 수요일반 (.. 2024. 4. 19. 2024-04-17 스타트런 수요일 러닝 클래스 - 2024-04-17 - 스타트런 수요일 러닝 클래스 - 수요일반 스타트런 러닝클래스는 서울대 트랙에서 오후 7시 30분에 진행됩니다. - 그룹별로 훈련프로그램이 상이하며 개인의 역량과 컨디션에 따라 프로그램을 진행하고 있습니다. - 오늘 훈련은 인터벌 그룹과 보강 그룹으로 나누어서 훈련을 진행했습니다. - 모두 수고하셨습니다. 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 처음 달리기 하시는 그룹도 충분히 함께 할 수 있는 프로그램으로 적당한 힘듦을 느끼실 수 있는 러닝클래스입니다. - 🎁스타트런 인스타 팔로우 이벤트 중입니다. 많은 참여 부탁드립니다. - 🎁방송대마라톤 6/1(토) 스타트런 단체 참가 예정입니다. (오늘까지 접수 해주세요~~~) - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로.. 2024. 4. 18. 4월 스타트런 러닝클래스를 시작하였습니다.!!! - 2024-04-02 - 스타트런 화요일 러닝 클래스 - 짧은 휴가를 마무리 하고 4월 스타트런 러닝클래스를 시작되었습니다.👏👏👏 - 화목반 스타트런 러닝클래스는 대치유수지체육공원에서 오후 7시 50분에 시작합니다. - 그룹별로 훈련을 진행하였고 조깅 후에 스피드래더 보강운동을 했습니다. - 처음 보강운동 하신 분들에게 다소 어려울 수도 있었지만 하다보면 점점 익숙해지시고 나아지는 모습을 발견하실 수 있으실껍니다. - 모두 수고하셨습니다. 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 🎁스타트런 러닝클래스에서는 수강생들을 대상으로 4월 챌린지를 진행하고 있습니다. (스쿼트 챌린지) - 보다 즐겁고 알차게 훈련을 할 수 있도록 다양한 이벤트와 훈련 프로그램을 구성하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. - 📣스타트런에 궁금.. 2024. 4. 3. 3월 6일 수요일 스타트런 러닝클래스 훈련 (질주/ 보강운동) - 2024-03-06 - 스타트런 수요일 러닝 클래스는 서울대트랙에서 진행합니다. - 수요일 러닝클래스 3월 첫 수업을 시작 하였습니다. 다른 크루 분들도 많았기에 트랙이 훈련 끝날때까지 밝게 함께 할 수 있었습니다. - 그룹별로 워밍업 조깅과 본 훈련을 진행하였습니다. 처음 달리기 시작하시는 분을 비롯 초등학생도 함께 훈련에 참여해서 알찬 시간이었습니다. 그리고 보강운동까지 마무리 하였습니다~ - 스타트런 러닝클래스는 처음 달리기를 시작하시는 분들이나 혹은 체계적인 훈련을 배워보고 싶으신 분들 모두 다 환영합니다. - 훈련에 참여하신 분들 모두 수고하셨습니다. 회복 잘해주세요 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의 주세요.📣 카카오톡채널 .. 2024. 3. 7. 3월 5일 화요일 스타트런 러닝클래스 훈련 (인터벌) - 2024-03-05 - 스타트런 화목반 클래스는 대치유수지체육공원에서 진행합니다. - 날씨가 좋다고 느꼈는데 훈련 시작 쯤엔 바람이 많이 불었지만 훈련을 시작했습니다.😆 - 훈련은 그룹별로 인터벌을 진행했습니다.🏃♂🏃♀ 함께 달리기에 완주할 수 있었고 힘든페이스이지만 끝까지 달리는 모습이 멋졌습니다. - 그리고 새로온 회원 분들도 오래간만에 달리기이지만 최선을 다하는 모습에 박수를 보냅니다.👏👏👏 - 이번 달 클래스에는 초등학생들도 참여하게 되었는데 스타트런 러닝클래스는 남녀노소 달리기를 하고자 하는 마음만 있다면 함께 하실 수 있습니다. - 모두 수고하셨습니다. 회복 잘해주세요 다음 훈련 때 뵙겠습니다. - 📣스타트런에 궁금하신 사항이 있으시면 카카오톡 채널 "스타트런"에 문의하세요.📣 카카오톡.. 2024. 3. 6. 이전 1 2 3 다음 728x90
