728x90 광진구육상연맹5 11월 26일날 열린 광진구육상연맹회장배 육상대회 잘 마무리했습니다. - 2023-11-26 제 18회 광진구육상연맹회장배 육상대회가 잘 마무리 되었습니다. - 대회에 참석해주신 분들 너무 수고하셨습니다. - 참가자 뿐만 아니라 광진구육상연맹 관계자 분들, 그리고 광진구청 관계자 분들 모두 감사한 하루였습니다. - 조금 미흡한 부분이 있더라도 양해 부탁드리며 앞으로 더 좋은 대회를 만들도록 노력하겠습니다. - 사진은 홈페이지에 링크 있습니다. 홈 | 광진구육상연맹회장배 육상대회 (modoo.at) 12월 31일까지 유지할 예정이오니 아직 보지 못하신 분들은 홈페이지에서 확인하시길 바랍니다. 사진 찍어주셔서 감사합니다. @fixxnutrition.korea - 입상하신 분들 그리고 경품 받으신 분들 모두 축하드립니다. - 2023. 11. 29. 광진구육상연맹 육상대회 무사히 마쳤습니다. 안녕하세요 김승호코치입니다. 사진과 입상자 명단 업로드가 되었습니다. 홈 | 광진구육상연맹회장배 육상대회 (modoo.at) [광진구육상연맹회장배 육상대회 - 홈] 제 18회 광진구육상연맹회장배 육상대회 gaafrun.modoo.at 클릭하셔서 들어가시면 됩니다. 사진 정리해서 또 포스팅 하도록 하겠습니다. 2023. 11. 27. 제 6회 광진구청장배 육상대회를 무사히 마쳤습니다. - 안녕하세요 광진구육상연맹 회장 김승호입니다. 제 6회 광진구청장배 육상대회가 잘 마무리 되었습니다. - 추운 날씨에 대회에 참석해주신 분들 너무 수고하셨습니다. - 참가자 뿐만 아니라 광진구육상연맹 관계자 분들, 그리고 광진구청 관계자 분들 대회를 빛내기 위해 참석해주신 내빈 여러분들 모두 감사한 하루였습니다. - 조금 미흡한 부분이 있더라도 양해 부탁드리며 앞으로 더 좋은 대회를 만들도록 노력하겠습니다. - 임시기록은 홈페이지에 게시 되었으며 경품 당첨 되신 분들 (알트라, 모스포츠)은 오늘 따로 문자 발송 해드리오니 회신 부탁드립니다. 홈 | 광진구청장배 마라톤 (modoo.at) - 입상하신 분들도 모두 축하드립니다. 11월 26일 중랑천에서 열리는 광진구육상연맹회장배 육상대회 역시 많은 관심 .. 2023. 11. 13. 2023년 10월 27일 광진구 무료 달리기 교실 2회차 진행했어요 2023-10-27 광진구 달리기교실 2회차 - 매주 금요일 저녁 스타트런 러닝클래스와 광진구육상연맹에서 광진구민 달리기 교실을 진행하게 되었습니다. ‼️체육진흥과에서 20대~60대 까지 참여할 수 있도록 해 주셨습니다‼️ 감사합니다. - 달리기는 어떤 면에서 좋을까요?? 그것을 알고 처음 시작을 하면 더 좋을 거 같다는 생각이 들어서 이렇게 올려봅니다. 건강한 노폐물 제거: 달리기는 노폐물을 제거하고 혈액 순환이 원활하게 유지되도록 도와줍니다. 이는 관절과 근육 건강에 도움이 됩니다. 뼈 강화: 골다공증과 같은 뼈 건강 문제가 빈번히 발생할 수 있습니다. 꾸준한 달리기는 뼈를 강화하고 골다공증의 예방에 도움이 될 수 있습니다. 인지 기능 향상: 꾸준한 운동은 노화와 관련된 인지 기능의 저하를 늦추고 뇌.. 2023. 10. 28. 광진구 5060 달리기 교실 1회차 (2023년 10월 20일) - 2023-10-20 광진구 5060 달리기교실 1회차 - 오늘부터 매주 금요일 저녁 스타트런 러닝클래스와 광진구육상연맹에서 광진구민 5060을 위한 달리기 교실을 진행하게 되었습니다. - 처음 달리기를 시작하시는 분들 위주라서 체조 팔치기 3km조깅 보강운동 마무리스트레칭 이렇게 진행했습니다. 조깅하기 전에 체조를 합니다. 그리고 팔치기에 대해 배워봅니다. 함께 3km 조깅을 했습니다~ 조깅을 하고 나서 보강운동을 했습니다~ 수업 후에 단체사진 찍었습니다. 총 8회차로 진행할 예정이며 📌신청방법 : 광진구청 홈페이지에 신청 ※ 광진구청 홈페이지 → 참여소통 → 구민의견/참여 → 온라인접수 온라인접수 < 구민의견/참여 < 참여소통 < 포털사이트 (gwangjin.go.kr) 📌유의사항 -무료강습 -광진.. 2023. 10. 21. 이전 1 다음 728x90
