728x90 광진구마라톤1 광진구 달리기 교실 5회차 진행했어요~ ( 무료 달리기 교실) - 2023-11-17 광진구 달리기교실 5회차 - 매주 금요일 저녁 스타트런 러닝클래스와 광진구육상연맹에서 광진구민 달리기 교실을 진행합니다. - 추운 날씨임에도 불구하고 많은 분들과 함께 운동을 할 수 있었습니다. ✔ 체조 ✔ 어린이대공원 한바퀴 빠르게 걷기 ✔ 조깅 ✔ 보강운동 📍밸런스운동 📍스쿼트 ✔ 어린이대공원 한바퀴 조깅 ✔ 마무리스트레칭 - 모두 수고하셨습니다. 다음 주에 뵙겠습니다. - 총 8회차로 진행할 예정이며(5회차까지 완료) 📌신청방법 : 광진구청 홈페이지에 신청 ※ 광진구청 홈페이지 → 참여소통 → 구민의견/참여 → 온라인접수 온라인접수 < 구민의견/참여 < 참여소통 < 포털사이트 (gwangjin.go.kr) - 📌유의사항 -무료강습 -광진구민생활보험 적용 위해 광진구민(참여자 .. 2023. 11. 18. 이전 1 다음 728x90
