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안녕하세요
스타트런 김승호코치입니다.
설연휴 전날인 2월 8일 목요일에는
대치유수지체육공원에서
스타트런 훈련을 진행했습니다.
스타트런 달리기교실은
총 4개의 클래스가 운영중입니다.
월 남양주 문화체육센터
화목 대치유수지체육공원
수 서울대트랙
토 스타트런 매장
훈련 스케줄
📌체조
📌그룹별 워밍업 조깅
📌5000m/ 3000m
📌단사타임
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조깅영상도 올려봅니다.
열심히 뛰시는 모습을 보니 저도 조깅이라도 좀 해야겠다는 생각이 들었네요.
일요일날 거리주 진행합니다. (20km)
관심 있으신 분들 문의 주세요.
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설연휴 잘 보내시고
다들 회복 잘하세요
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📣스타트런의 모든 훈련 게스트 참여도 가능합니다.
(월/ 화목/수/토 ) 훈련 진행합니다.
스타트런 (naver.com)
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📣스타트런 훈련 받으시는 모든 분들을 위해 영양코칭방을 운영하고 있습니다~(다이어트, 근력증가등등 ) 원하는 목표에 맞게 맞춤 코칭 진행중입니다
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