728x90
-
2023-01-04
스타트런 화목반 러닝 클래스
-
훈련 스케줄
📌체조
📌그룹별 워밍업 조깅
📌질주
📌800m-400m 변속주
📌회복조깅
📌단사타임
-
훈련하시다가 개인운동 하시다가 궁금하신 점들은 언제든지 문의주세요~
-
새해 첫 주 훈련이 마무리 되었습니다.
모두 수고하셨습니다.
다들 컨디션 관리 감기 조심하세요~
회복 잘하시고 다음 주 화요일에 뵙겠습니다.
-
📣스타트런의 모든 훈련 게스트 참여도 가능합니다.
📣스타트런 훈련 받으시는 모든 분들을 위해 영양코칭방을 운영하고 있습니다~(다이어트, 근력증가등등 ) 원하는 목표에 맞게 맞춤 코칭 해드립니다.
-
#스타트런 #김승호코치
#대치유수지체육공원 #달리기 #마라톤 #마라톤준비 #크램픽스 #파시코
#달리기교실 #러닝클래스 #러닝교실 #마라톤교실 #질주 #조깅 #인터벌 #트랙런 #초보달리기
#운동 #러닝
728x90