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2023-12-30
스타트런 동계체력반 토요일 오전 러닝 클래스
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토요일반은 오전 8시 50분 에 집결합니다.
오늘은 뚝섬유원지역에서 모였습니다.
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훈련 스케줄
📌체조
📌단사타임
📌20km 조깅
📌회복
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뛰기 시작할 때부터 마무리 되는 시간까지
눈이 계속 내렸음에도 불구하고
끝까지 최선을 다해 뛰신 모든 분들
모두 수고하셨습니다.
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회복 잘하시고
새해 복 많이 받으세요.
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📣1월 스타트런 회원 모집 중입니다.
모든 훈련 게스트 참여도 가능합니다.
스타트런 (naver.com)
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