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2023-10-17
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10월 스타트런 평일반 화요일 정기 훈련
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훈련 스케줄
📌 체조
📌 그룹별 워밍업 조깅
📌 질주
📌 200m-200m 20세트
📌 회복조깅
📌 단사타임
📌 뉴트리션 타임(파시코 트레일런팩, 게토레이)
단체사진 샷을 올립니다.
새로운 코치진과 페이서와 함께 훈련을 진행했습니다.
그리고 영양사님도 오셔서 회원분들과 인사하는 시간도 가졌습니다.
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스타트런은 회원분들을 위해 노력하고
조금씩 변화하면서 성장해나가도록 하겠습니다.
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훈련 받으시느라 모두 수고하셨습니다.
풀코스 마라톤 준비하시는 분들은
얼마 남지 않은 기간 컨디션 관리 잘 하시길 바랍니다.
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궁금하신 점은 언제든지 단톡방에 문의 주시고
뉴트리션 관련 문의도 영양사 분에게 문의 주시면 됩니다.
회복 잘하시고 목요일에 뵙겠습니다.
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스타트런은 화, 목 저녁에 진행하는 러닝클래스 입니다.
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📣현재 11월 화,목반 모집중입니다.
📣스타트런 훈련은 게스트 참여가능합니다
참여원하시면 문의주세요.
(인스타프로필링크 클릭하시면 구매 페이지가 있습니다.)
스타트런 : 네이버쇼핑 스마트스토어
달리기, 걷기, 등산, 러닝, 트레일러닝 용품을 판매하는 곳입니다.
smartstore.naver.com
<스타트런 다른채널 안내>
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