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2023-02-28
스타트런 수요일반 러닝 클래스
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수요일반은 서울대 트랙에서 훈련을 진행하고 있습니다.
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날이 아주 풀렸다고 생각을 했는데 서울대운동장은
다른 곳보다 여전히 시원하네요~
훈련은 즐겁게 진행했습니다.😄😄😄
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스타트런 러닝클래스는
그룹별로 프로그램을 진행하고 있습니다.
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오늘 훈련은
인터벌 트레이닝과 리커버리 조깅 그룹으로 나누어서 진행했습니다.
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그리고 보강운동과 스트레칭으로 마무리했습니다.
대회 후에도 나오셔서 운동하신 분들 모두 수고하셨습니다.
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