2월 1일 스타트런 정기훈련 (화목반 대치유수지체육공원)

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2023-02-01
스타트런 화목반  러닝 클래스 
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2월 첫 클래스를 시작하였습니다. 
화목반은 대치유수지체육공원에서 진행을 하고 있습니다. 
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훈련 스케줄
📌체조 
📌그룹별 워밍업 조깅 
📌스피드래더 및 미니허들 운동 
📌마무리 체조
📌단사타임

 

 

 

 

2월 첫 날 즐겁게 보강운동 함께 할 수 있어서 좋았습니다. 
모두 열심히 하는 모습에 박수를 보냅니다 
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다들 회복 잘하세요 
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📣스타트런의 모든 훈련 게스트 참여도 가능합니다.
(월/ 화목/수/토 ) 훈련 진행합니다. 
스타트런 (naver.com)
📣스타트런 훈련 받으시는 모든 분들을 위해 영양코칭방을 운영하고 있습니다~(다이어트, 근력증가등등 ) 원하는 목표에 맞게 맞춤 코칭 진행중입니다 
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