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2024-01-24
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1월 스타트런 수요일반 정기 훈련
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훈련 스케줄
📌체조
📌워밍업 조깅
📌400m 인터벌 (그룹별 진행) / 조깅
📌회복조깅
📌단사타임
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추운 날씨였지만 트랙상태도 좋았고
서로 의지하며 열심히 달리는 모습이 너무 보기 좋았습니다.
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모두 수고하셨습니다.
회복 잘해주시고, 추운 날 감기 조심하세요~
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📣현재 스타트런은 2월 회원 모집중입니다. (월/ 화목/ 수/토)
이렇게 4개의 클래스 운영합니다.
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📣스타트런 훈련은 게스트 참여가능합니다.
초보자,처음 달리시는 분들도 참여가능합니다.
참여원하시면 문의주세요.
스타트런 (naver.com)
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📣스타트런은 팀영양사와 함께 매달 2주간 영양코칭방을 운영합니다.
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